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详细描述： 如何让宝宝快速自己入睡的妙招1、观察睡意暗示行为 当宝宝产生睡意时会发出暗示讯息，例如：揉眼睛、打呵欠，心连心月嫂建议家长可连续观察1～2周后，了解宝宝的生理作息，再来制定适宜的睡眠时间。在宝宝容易感到睡意的时间培养自行入睡的习惯，将可以更快获得成效，也可免除家长的挫折感。图片如果宝宝的生理时钟与家里的生物时钟不一致的滑，建议家长可由分别列出宝宝与家庭作息周期表，了解其中差异，慢慢的进行时间调整！的问题。
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